Quer montar seu treino funcional? Veja os acessórios do Lojão dos Esportes
A falta de exercícios pode desenvolver diversos problemas para o corpo, como diabetes, sobrepeso, colesterol alto e etc. Por isso, se você está pensando em começar a se exercitar precisa conhecer o treino funcional!
O treino funcional consiste em fazer com que o corpo humano pratique movimentos que ele já conhece, como agachar, pular, correr, entre outros, de um jeito que respeite o ritmo de cada indivíduo. Com o passar do tempo, o funcional vai ficando mais pesado para que o corpo consiga ficar mais flexível e forte.
No treino funcional é muito comum os usos de acessórios e equipamentos para estimular mais o desenvolvimento do corpo. De bolas a cone de plástico, tudo isso ajuda a fortalecer a estrutura física das pessoas que fazem o treino funcional.
Com isso, a Lojão dos Esportes preparou alguns acessórios que vão ser essenciais para você que quer montar seu treino funcional. Saca só!
Bolas
A bola é um dos principais acessórios que aparecem durante os treinos de funcional e ela pode ser usada de diversas formas.
A bola de borracha aparece como forma de alongamento, arremesso e agachamento no treino de funcional, e é um dos primeiros itens a serem usados nos treinos. Por não ser muito pesada, ela ajuda o corpo a fazer movimentos simples que aquecem os músculos antes dos outros acessórios. A bola treinamento funcional Lcm, da Lojão dos Esportes, é ótima para tais atividades
A bola de ginástica também aparece bastante no funcional com exercícios para o quadril, pernas e aquecimento de braços e costas. Na Lojão dos Esportes você encontra Bola Ginástica Western em diversas cores e tamanhos de 45 cm até 85 cm.
Cone de plástico
No treino funcional, o cone de plástico é um acessório que está ligado à agilidade porque é usado como uma trilha de obstáculos para as pessoas correrem e pularem. O cone de plástico também pode ser deitado em uma superfície para que as pessoas saltem sobre ele, treinando os músculos das pernas e do joelho.
A Lojão dos Esportes possui kits e unidades de cone de plástico para melhorar seu treino, como o modelo Cone de Plástico Rígido 23 cm que possui diversas cores e material resistente ao sol e chuva!
Cordas
A corda é um acessório importante no treino funcional pois ajuda na agilidade dos pés e no ritmo de pulos. O uso da corda contribui também para fortalecer os músculos das pernas. A Lojão dos Esportes tem as melhores cordas para o seu funcional, como o modelo Corda de Pular Treinamento Funcional SPEED que traz um cabo feito de aço e com ajuste de tamanho – sendo perfeita para homens e mulheres.
Viu como é super prático montar seu próprio treino funcional? Manter o corpo saudável e seu bem-estar pessoal nunca foi tão fácil.
Na Lojão dos Esportes você encontra diversos materiais para treino funcional e muitos outros produtos! Então, acesse nosso site e confira todas as nossas ofertas.