Utilize o cone de plástico para criar um treino de agilidade e cardio. Atualmente os treinos funcionais, ou seja, um modelo de treino focado em ….
Categoria: Treinamento Funcional
A falta de exercícios pode desenvolver diversos problemas para o corpo, como diabetes, sobrepeso, colesterol alto e etc. Por isso, se você está pensando em ….
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O interesse das pessoas por um estilo de vida mais saudável, com alimentação balanceada e exercícios físicos, só vem crescendo. Aliada a isso, a procura ….
Dinâmicos e super eficazes, os treinamentos funcionais se tornaram uma das práticas de exercício favoritas entre aqueles que sabem da importância de cuidar da saúde ….
A prática de exercícios físicos traz grandes benefícios para a saúde, e é por isso que uma grande parcela das pessoas aderiu aos treinamentos funcionais ….